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DANZA A 360°

Il CENTRO DANSE OUTREMER è un luogo dove il danzatore professionista può aggiornarsi e sperimentare, dove l’amatore può iniziare e approfondire la conoscenza della danza, dove tutti possono trovare la propria dimensione, un luogo dove esprimersi... e farne p’Arte. Vieni a provare.

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ZUMBA & REGGAETON FITNESS

Fai festa per metterti in forma, musica latino americana ed internazionale. Movimenti di danza-fitness facili da seguire. Vieni a provare.

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BODY ROCK

Si parla di Functional Training. Allenamento Funzionale. Allenati dove vuoi. Allenati con ciò che hai. Allenati con metodo. Domina i tuoi Demoni! Vieni a provare.

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GINNASTICA DOLCE & STRETCHING

La ginnastica dolce è un genere di attività fisica fatta di movimenti lenti e graduali, adatti a tutti, sotto la supervisione di un esperto. Lo stretching è una metodica di allenamento che consiste nell'allungare la muscolatura e la sua pratica costante aiuta a raggiungere una buona mobilità articolare. Vieni a provare.a

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"Certe cose si possono dire con le parole, altre con i movimenti. Ci sono anche dei momenti in cui si rimane senza parole, completamente perduti e disorientati, non si sa più che cosa fare. A questo punto comincia la danza". Pina Bausch